O Ciclo de Palestras Sena Madureira recebeu o Doutor em Ciência do Exercício e do Esporte e Presidente do Instituto BelForSa, Cel Tadeu Correia da Silva, compartilhando seu conhecimento sobre Neurociência e Reforma Íntima.
Iniciou a palestra, apresentando a Neurociência, o Doutor explicou a capacidade do cérebro de mudar o modelo mental existente, o que é essencial para a reforma íntima. Explicou que memória = informações+ fatores emocionais, e que as conexões neurais na Amigdala agem rápido.
Explicou o cérebro e suas capacidades: linguagem, motricidade, julgamento, pensamento e percepção, estabelecendo as trilhas neurais : ação, desejo,vontade, emoção e pensamento. Apresentou práticas para mudar o comportamento: conheça os gatilhos, reduza o estresse, preste atenção (alerta epinefrina), aumente o foco, trabalhe sessão de 90 minutos e priorize o sono
Informou aos presentes como os “ Neurônios Espelho” funcionam, do desenvolvimento neural inconsciente à Empatia: “Ao observarmos um indivíduo realizando atividades mentais ou corporais, nosso cérebro imita o que foi feito; ao imitar passamos a entender mais aos outros e a nós mesmos”.
Cel Tadeu concluiu, dizendo: “Lembre-se somos importantes para a família, no trabalho, para amigos, para a sociedade a que pertencemos. Contudo, muito mais importantes para nós mesmos”
“ Comece a agir de forma mais significativa no âmbito de cada relacionamento humano, ouvindo, doando e aprendendo, porém, só seremos os cocriadores de nossa própria reforma íntima”.
A Palestra aconteceu no dia 20 de julho no Auditório Sena Madureira – 7° andar da Sede Principal, às 14 horas.
